Sıcak havalarda birçok kişinin daha çabuk yorulduğunu, merdiven çıkarken zorlandığını veya kısa yürüyüşlerde nefes nefes

Binlerce yıldır soframızın vazgeçilmezlerinden olan ekmeğe neden “sağlıksız” denmeye başlandı? Belki de sorun ekmekte d

Bayram sofralarında yağlı kırmızı et, kavurma, sakatat ve şerbetli tatlı tüketiminin artmasının; hipertansiyon, kolester

Son yıllarda sağlıklı yaşamın vazgeçilmez içeceklerinden biri haline gelen nar suyu, bilim dünyasının da dikkatini çekm

Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde beslenme alışkanlıkları belirleyici bir rol oynuyor. Uzmanlar, özellikle kan

En çok tüketilen içeceklerden olan kahvenin kalp sağlığına etkilerine yönelik konuşan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Duygu

Her gün milyonlarca kişinin tükettiği kahve, çay gibi ürünlerde bulunan kafeinin kalp sağlığına etkilerine ilişkin bil

HABERLER SAĞLIK Günde 1 bardak portakal suyunun faydalarına inanamayacaksınız! Kalp ve beyin için mucize Por

Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Erhan Gönen, portakalın içerdiği antioksida

Ramazan Bayramı’nın gelişiyle baklava, şeker ve çikolata üç gün boyunca sıkça bizimle olacak. Bu yüzden porsiyonlarımız

Akdeniz, Ege ve Marmara bölgelerinde yetişen Japon eriği, etli yapısı ve lezzetiyle dikkat çekiyor. İçeriğinde bol mikt

Ultra işlenmiş gıdalar; endüstriyel yöntemlerle yoğun şekilde işlenen ürünleri kapsıyor. Cipsler, enerji içecekleri, ha

İngiltere’de her yıl yaklaşık 57 bin ton yaban mersini tüketiliyor. Bu miktar, 23 olimpik yüzme havuzunu dolduracak büy

Kalp krizinin çoğu zaman hastalar tarafından geç fark edildiği, belirtilerin mide ağrısı, kas tutulması veya yorgunlukla

Beyaz ekmek genelde katkı maddeleriyle dolu besin değeri düşük karbonhidrat olarak tanımlanıyor. Fakat uzmanlar  beyaz

HABERLER SAĞLIK Hem kalp hem beyin hasarına yol açıyor! Sakın fazlasını tüketmeyin Uzmanların yayımladığı ye

Sağlk Bakanlığı Sincan 100. Yıl Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyeni Cansu Pekcan Aydın, 19 Kasım Uluslararası Tam Tahıl G

RealSimple dergisinin görüştüğü beslenme uzmanları, zeytinyağının sağlıklı yağlar arasında en ideal seçenek olduğunu if

Bir dahaki sefere sosyal medyada gezinirken şu detay aklınızda olsun: Instagram'daki fenomenlerin paylaşımlarını değerle

Daily Mail'de yer alan habere göre; beslenme uzmanı Lily Soutter, elmaların lif ve antioksidan bakımından zengin olduğu

Sağlıklı beslenme ve doğal gıdalar son yıllarda her zamankinden daha fazla önem kazanırken, yapılan bilimsel araştırmal